czy od

ale to jest shree, jutro zrobię próbę i profesjonalnie podpiłuje, później łamiecie palcami czy zbijacie górę np metalowa rączką od noża ?

Od jakiej dawki testa startować 100 e2d czy mniej na pierwszy raz?

nie pamiętam niestety jakie to było białko bo testowalem je dobre pare lat temu. A uczulenie nie wiem czy na laktoze. Nie moge pić mleka krowiego a od sojowego rowniez dostaje uczulenia jednak po wiekszej ilości (np karton dziennie i po 3-4 dniach jest ogien)

biore obciązenie !!!!! powiedz tlyko skad jestęs, czy jest ono żeliwne i cene od kg ?? i prosze o jakieś zdjecia

Okej, czyli dobrze robiłem. Mi wykonywanie tego ćwiczenia zbiegło się z dyskopatią. Nie wiem czy powstała bezpośrednio od tego, ale jednak kółeczko spowodowało pogłębianie się problemu. Póki robiłem z kolan, potem także z obciążeniem, było okej. W końcu doszedłem do momentu w którym robiłem 6 - 8 powtórzeń startując z pozycji stojącej, a z [...]

Nie wiemy do jakich firm masz tam dostęp, co do przedtreningówek co juz stosowałeś, czego od takiej oczekuejsz bo białko czy kreatyna to pewnie większosć firm bedzie dobra , pewnei Optimum Nutrition spokojnie kupisz, białka bardzo dobre kreatyne też mają ok Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-02-11 22:04:49

zrezygnuje z no xplode, mysle ze clen tak jak piszesz tez bedzie pompowal miesnie, takze sam green magnitude wystarczy mam 100 clena i greena, ktory mi starczy na 8 tygodni, chyba ze bede kombinowal ze zwiekszaniem dawki, albo w dni nietreningowe tez go dam dwa razy dziennie, green wlasnie idzie na suchą mase, nie nabiera sie po nim wody, tak dwa [...]

Problem mam od kilku lat ale do 2019 co roku wystarczyła wizyta u fizjo. Teraz coś przeskoczylo przy ściąganie drążka do klatki około 7 miesięcy temu miałem zrobiony 2xusg, rezonans magnetyczny. Z fizjo to masaże rozbijanie lasery mrozenia i. Impulsy prademitd. Jedni każą nie trenować już i niech się leczy drudzy że to roratory gdzie je wzmocnilem [...]

Wszystko zależy od tego jakie masz braki w diecie i czego będzie Ci więcej potrzeba białka czy węgli, wrzuć ankietę

Podbijam - to brać to od dnia otrzymania? Czy może lepiej kupić boostera? Jakaś inna opcja? pzd

[...] takowej diety, upraszczając, opiera się na mniejszych porcjach (pomijam tu kwestię produktów z wysokim IG, ale małą zawartością węglowodanów jak np. gotowana marchewka czy inne produkty bogate w wodę). Idąc tym tropem, generalnie nawet "proszek do prania" zawarty w tanich wędlinach jest nieszkodliwy dla spożywającego o ile zje 1 plasterek [...]

[...] żadnym wypadku nie pomagał. Badania pokazały, że witamina C jest skuteczna nawet w przypadku już przeziębienia, ale to muszą być wysokie dawki rzędu kilku g. Spożywanie 100 czy 200 mg (kilka sztuk rutinoscorbinów) nie ma szensu, tym bardziej że wchłonie się z tego tylko jakaś część rzędu od kilkunastu do kilkudziesięciu %. Zmieniony przez - [...]

a zmieniasz plan treningowy? czy jedziesz od tych dwoch lat stale jednym? ile razy robisz klate w tygodniu? napisz swoj plan na nia.

Pytanie, czy takie 2tyg redukcji mają sens. Według mnie nie. Jednak zależne jest to m.in. od poziomu tkanki tłuszczowej. Wklej wypełnioną ankietę działu i zdjęcie sylwetki.

nie znam sie jak to wyglada od strony producenta tak czy siak Hi Five

w necie są różne kalkulatory do przeliczania kcal na minuty, jednak to wszystko można potraktować z przymrużeniem oka, to ile spalisz zależy od kilku czynników, nie tylko listy ćwiczeń i czasu, tak czy inaczej możesz z takiego uproszczonego kalkulatora skorzystać.

od Cichego to tam jest w***** fotek !!! jak by tak wsawił mąke ciekawe czy by się nabrali i by wżucił pare fotek pudziana bez tważy

ludzie czy ja kogos tu obrazam poprostu zapytalem za glupi napewno niejestem co do dawkowania obu srodkuw wiem wszystko tylko ze akurat tych zeczy niestosowalem na sobie co do dopingu to niejest on dlamnie obcy tylko ze akurat tego na sobie nietestowalem ludzie poco odrazu od glupich wyzywac tylko glupcy niepytaja - nieprawdaz

wiem wiem i wybieram sie tam ale teraz robie sobie do konca tygodnia wolne od szkoly bo moja klasa pojechala na rajd a ja odpoczne:) a z moim pytaniem chodzilo o to czy te wymioty moga byc spowodowane stresem???

i jeszce takie pytanko : czy chudy lepszy od półtłustego ?? bo slyszałem gdzies ze bardziej przetorzony i pownno sie ten drugi